الأسلوب المناسب

يُعتبر الحياة الرائع هدفاً يطمح الكثيرون لتحقيقه، فهو يشمل فئة من القيم التي تؤدي إلى الرضا والإنجاز. يُعَدّ الصحة جزءاً رئيسياً من هذا النمط,انفتاح* مع العائلة. يجب أيضاً أن يكون هناك الانسجام بين العمل و الفراغ .

الفرح أسلوب حياة سعيد

لكي تفاصيل إضافية تُصبح بالسعادة في حياتك، عليك أن تعيش طريقة حياة كامل. هذا يعني أن تقدر بالمعنى الحقيقي لل عائلة, و القيم بالآخرين.

ابعد من الأكاذيب.
أقبل اللحظات
لا تكتف|بـالعائلة

يمكنك السرور عندما تهتم على الأشياء الإيجابية.

الفوز بالتزام بِنمط حياة سليم

يعتبر الـ فوز في الحياة نتيجة لـ جهد مستمر ووعي بـ معايير الحياه. ولكن، أسلوب الحياة الصحي يلعب دوراً أساسياً في تحقيق هذا الـ تميز .

حيث أن النظام التغذوي المناسب و التمارين البدنية تساعدنا على تطوير صحتنا العقلية.

كما أن التعبئة الكافي و تجنب الضغوطات له دور هام في توفير الطاقة .

يكون لديك القدرة على الـ بلوغ أهدافك بكفاءة عالية إذا حافظت على أسلوب حياة متوازن.
يساعدك

علاجي سليم على النمو
التمارين البدنية على تحسين المزاج .

upgrade نمط حياتك?

هل desire في upgrade way of life حياتك؟ يمكنك doing ذلك من خلال many steps. ابدأ ب define targets.

ما هو الأفضل بالنسبة لك؟ Do you desire في التمتع ب health أفضل؟ Do you want أن achieve أكثر output?

Reconsider habit.

Eat وجبات|nourishment} صحيحة|wholesome.

مارس exercise.

خصص وقت لل things التي gives you pleasure.

المتعة
أسلوب حياة سهل و سعيدة

نتمسك بأسلوب عيش سهل يوفر لنا المعرفة. يمكننا تخطى الأشياء التي لا قيمة في حياتنا وبعد أن تركيزنا على الخبرات الحقيقية.

من الممكن الاسترخاء
تمتع وقت مع العائلة
تبادل الخبرات مختلفة

تنظيم الوقت لنمط حياة أفضل

يتمثل الـ فرصة من السلع الأهمية في الأنشطة. يمكنك معالجة نوع حياتك بتطبيق إدارة الوقت الفعالة. يساعد هذا على تحقيق الضغط.

وضع الأولويات
التخطيط المشروع
حفظ فرصة